A ditadura do pensamento positivo
Você tem medo da recidiva do câncer?
Veja as dicas de como lidar com este medo.
O que uma pessoa com câncer de mama gostaria que você soubesse. Imagine que você, que não tem câncer, pudesse saber uma série de informações e dicas para lidar melhor e poder ajudar alguém que esteja passando por um câncer de mama.
Vivendo ou sobrevivendo a uma crise de saúde?
Uma nova perspectiva sobre o câncer. O que é o câncer, como podemos mudar a forma como os nossos genes se comportam? Como podemos ser protagonistas na nossa saúde?
Autocuidado
Cuide de si para cuidar bem dos outros e ter uma vida com mais significado e saúde
E se você soubesse que é parte da sua cura?
Eu posso ajudar você neste processo.
Lições para uma Vida Melhor
Vânia Castanheira | TEDxSaoPaulo
Recentemente diagnosticada ?
Dicas de uma sobrevivente de câncer
Livro O Câncer foi Minha Cura
Editora Novo Século - Vânia Castanheira
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Para criar hábitos que persistam na nossa vida, precisamos treinar o nosso cérebro! Não é uma questão de força de vontade mas sim de fazer o melhor uso dela, conhecendo o funcionamento do nosso cérebro. Aqui vão algumas dicas para começar está 2a feira, ainda no mês oficial de mudança de hábitos, Janeiro.
Qual o hábito que há muito tempo quer mudar ou implementar?
Assista o vídeo abaixo "Mude hábitos conhecendo o seu cérebro"
Quem se percebe sentindo medo e ansiedade, em meio à incerteza global que estamos vivendo? Aqui vai um plano de 5 passos, para manter a nossa saúde mental durante este momento peculiar e que nos vai ser muito útil pelo resto da nossa vida.
Concorda? 🙏❤️
Assista abaixo o vídeo "Plano para manter a Saúde Mental"