Sou Vânia Castanheira, Medical & Lifestyle Medicine Coach e Mentora de Saúde Integral, especialista em Neurociências do Comportamento. Sou autora de dois livros e palestrante do TEDx São Paulo Women.

 

Em janeiro de 2013, aos 31 anos, quando queria engravidar, descobri um câncer de mama triplo negativo. Esse foi o início de uma nova perspectiva de vida para mim e para quem me rodeia, pessoal e profissionalmente. Um novo relacionamento com o corpo, com a mente e com o mundo, que precisou mudar. E há uma década, guio outras mulheres neste processo interno de equilíbrio, descoberta, empoderamento e autorresponsabilidade, ajudando-as a construir a sua Rota de Cura Integral, equilibrando o mental, o emocional, o físico e o espiritual.

 

Certificações: Pós-graduação em Neurociências do Comportamento, pela PURS. Medical Coach pelo Medical Coaching Institute of Israel; Lifestyle Medicine Coach pela American College of Lifestyle Medicine; Lifestyle Medicine - Tools For Promoting Healthy Change pela Harvard Medical School; Certificada pelo ICF – International Coach Federation; Health & Wellness Coach pela Wellcoaches e ACSM – American College of Sports & Medicine. Membro do Institute of Coaching - Harvard Medical School. 

 

Autora do livro, publicado em Portugal e no Brasil, “Minha Vida Comigo – O câncer foi minha cura” e "O câncer foi minha Cura" e do livro "Porque andamos tão exaustos? - Um Guia prático para vencer o burnout e ser feliz no trabalho". Palestrou no TEDx São Paulo Women, em 2015, com o tema “Lições para uma vida melhor”. Sou também autora do blog www.minhavidacomigo.com e do projeto social “Lenços da Solidariedade”.

 

Sou também formada em Jornalismo pela Universidade Católica Portuguesa, em Lisboa. Trabalhei até ao final de 2013 no mercado corporativo, como responsável pelo escritório do Brasil de uma empresa multinacional. Sou portuguesa e moro desde 2004 no Brasil.