1. Palestras Motivacionais e/ou de Conscientização – Pilares e hábitos de uma vida saudável e Burnout) em: Empresas, Clinicas, Hospitais, Instituições e Escolas.

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• Superação e Motivação - Outubro Rosa “Prevenção e Mudança de Estilo de Vida” (1h30 de duração)

• Pilares e hábitos de uma vida saudável – da ciência à prática (com tarefas) (1h a 1h30 de duração)

• Burnout – Porque estamos todos tão esgotados? (1h a 1h30 de duração)

2. Workshop – Gerenciamento de Estresse e Autocuidado (4h30 de duração)

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3. Workshop – Medicina de Estilo de Vida (6 pilares de estilo de vida. Seus fundamentos e como implementar as mudanças de hábitos em cada um deles, no nosso dia a dia) (8h de duração)

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4. Adequar à necessidade da empresa

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Público: 

 

Empresas – que buscam motivar, conscientizar  e implementar o bem estar de seus colaboradores sobre saúde mental , emocional e física;

Hospitais e Instituições – pacientes em tratamento, médicos, enfermeiros, voluntários, entre outros. Aumentar o poder interior e a responsabilidade dos pacientes quanto à sua parte do tratamento. Motivar as equipes multidisciplinares para que haja uma humanização no tratamento com os pacientes.

Escolas – Conscientizar os alunos sobre a nossa responsabilidade sobre a nossa saúde e como podemos ter um papel importante no nosso bem-estar e da nossa familia. Os alunos levam para casa ferramentas relacionadas com cuidados de saúde, prevenção e qualidade de vida e, desta forma, conseguem mudar os hábitos da família.

A importância de uma boa saúde emocional, mental e física na prevenção de doenças em geral.

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Em seus bate papos, busca estimular homens e mulheres a ter uma vida mais saudável, a olharem com outra perspectiva para eles próprios, a cuidarem do seu corpo e da sua mente de dentro para fora, através da experiencia e de dados científicos. O que faz a diferença na mudança de hábitos, o que sustenta a motivação e o novo hábito? Mudanças de perspectiva, informações úteis e algumas sugestões, podem fazer a diferença quando queremos implementar mudanças nas nossas vidas e, no entanto, não sentimos a motivação que nos dá a força de continuar. Conscientização, prevenção de cancer e de outras doenças crônicas, auto-motivação, vida saudável e mudança de hábitos.

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As últimas novidades no que toca a ciência e à conexão entre o nosso corpo e a nossa mente.

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As palestras podem ser complementadas com sessão de autógrafos do livro “O câncer foi Minha Cura”

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Palestra TEDx 2015: