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MECIAL Health & Wellness Coaching
Guio Você para a sua saúde integral após o diagnóstico de câncer ou burnout.
Transforme a sua saúde!
Medical - Health, & Lifestyle Medicine Coaching & Consulting
Você se sente apenas sobrevivendo, e não verdadeiramente vivendo? Imagine uma vida onde saúde e bem-estar não são apenas possíveis, mas a sua nova realidade. Sou Vânia Castanheira, sua profissional especializada em transformar vidas por meio do Medical, Health & Lifestyle Medicine Coaching, da Neurociência e da Psiconeuroimunologia.
Experiência Pessoal que Inspira Mudança
Conheço os desafios de enfrentar condições graves de saúde pessoalmente, tendo passado um câncer de mama triplo negativo (2013) e burnout (2012). Essas experiências profundas moldaram minha abordagem como Medical coach, permitindo-me oferecer não apenas conhecimento técnico, mas também compreensão e suporte genuínos.
Como posso ajudar?
Utilizo uma abordagem integrativa para redefinir seu estilo de vida — desde sono, alimentação, exercício, equilibrio emocional, mentalidade, até resiliência emocional e relações (com você mesma e com o mundo) — moldando cada aspecto para fortalecer o seu bem-estar físico, emocional, mental e espiritual. Com foco em seus objetivos pessoais, desenvolvemos estratégias personalizadas para superar desafios, seja um diagnóstico grave, como câncer ou doenças autoimunes, ou superar o esgotamento (até burnout).
Seu caminho para uma vida equilibrada
Juntas, exploramos e fortalecemos os seus pontos fortes, criando mudanças sustentáveis que realinham sua saúde e sua vida. Através de ferramentas customizadas e orientação contínua, você não só enfrentará seus medos e incertezas, mas também descobrirá um prazer renovado e uma segurança duradoura sobre seu futuro.
Certificações e Credenciais
Sou certificada pelo Medical Coaching Institute of Israel, Harvard Medical School, American College of Lifestyle Medicine, Wellcoaches e ACSM. Universaidade Católica Portuguesa, PUCRS, dentre outras renomadas instituições. Cada passo que damos juntos é apoiado por uma profunda expertise e uma paixão dedicada a ver você prosperar.
Pronta para transformar sua vida?
Se deseja recapturar seu bem-estar e tomar as rédeas de sua saúde, estou aqui para guiá-la em cada passo. Junte-se a mim nessa jornada transformadora.
As sessões são feitas por sala virtual. Entre em contato comigo e marque sua primeira sessão de empatia e esclarecimentos:
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