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Vânia Castanheira © 2018 | Todos Direitos Reservados

HEALTH & WELLNESS COACHING

Novas possibilidades, novos começos.

Nasceu como um embrião da psicologia humanista, baseado na teoria da mudança comportamental. Coaching de Saúde & Bem Estar é uma trajetória positiva e com resultados rápidos. É um trabalho focado em toda a sua vida e o que lhe traz bem estar e saúde, tal como nutrição, atividade física, relacionamentos, carreira, estilos de vida, estresse, conexão da saúde física com a mente, peso,  níveis de energia, etc.

O processo é totalmente centrado no cliente para que alcance os objetivos (estabelecidos na 1a sessão) nos vários níveis da sua vida. E isto, implica uma avaliação da vida do cliente como um todo.

Procura uma mudança sustentável para  sua vida? Para seus hábitos? Sim, eu quero ser magra, ter saúde, energia, bons relacionamentos e aproveitar ao máximo cada dia da minha vida!

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*Sou Health & Wellness Coach Profissional, certificada pela Wellcoaches e pela ACSM – American College of Sports & Medicine.

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