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Receba em primeira mão, informações sobre o lançamento do curso online, que vai ajudar você a ganhar poder sobre a sua saúde, lidar com a sobrecarga emocional e assim fazer mudanças sustentáveis no seu estilo de vida, de forma a ter mais saúde e equilíbrio emocional.

 

Um programa completo e com estratégias eficazes para você ser parte da sua cura e conquistar a sua liberdade emocional.

Transformei em curso, num programa online, as maiores dificuldades que vejo nas minhas clientes, nos processos individuais de Coaching e Mentoria Médica e de Medicina do Estilo de Vida. Tanto nas clientes que estão passando (ou já passaram) por um câncer e precisam mudar a rota, têm alguma doença autoimune, ou estão exaustas, esgotaram a sua energia ao se doarem para as tarefas, filhos, família, trabalho,…para a vida. E querem mais desta vida, querem viver a vida delas com elas.

 

Vamos mudar a rota juntas ?

 

Este curso vai ter a duração de 3 meses, se escolher de forma intensiva, ou pode faze-lo em até 1 ano.

 

As vagas vão abrir em breve, juntamente com toda a descrição do curso e seus bônus. E vão estar abertas durante poucos dias.

 

Se quiser ter a garantia de receber todas as informações, preencha os dados abaixo que eu aviso assim que forem liberadas todas as informações. É apenas uma manifestação de interesse e não um compromisso de inscrição.

 

Obrigado pelo envio. Aguarde as novidades.

DEPOIMENTOS DE ALGUMAS CLIENTES DOS PROCESSOS INDIVIDUAIS

 “Hoje sinto me uma mulher capaz de realizar meus objetivos de vida como mãe e mulher, consigo ver que não é porque tive um câncer que sou menos capaz, tive muitas mudanças na minha alimentação, e na minha vida comigo mesma.

Aprendi a me amar em primeiro lugar e me fazer feliz sem depender dos outros para isso. Foi o melhor investimento de toda a minha vida.

 

NF, 33 anos, Pará - Brasil

“O processo de medical coaching com a Vânia foi simplesmente um 'turning point' na fase atual da minha vida. Estou em tratamento imunoterápico desde julho de 2016 e o mesmo tem tirado muito da minha energia e vontade de seguir uma rotina. O medical coaching me fez refletir sobre quais atividades podem me ajudar a sentir mais bem estar e implementá-las. Os resultados foram visíveis logo depois da 3 sessão. Vânia tem uma forma muito especial de conduzir o processo: sabe ouvir, dar exercícios, cobrar e dar resultados concretos ao coachee.”

C.C., 45 anos, Brasil

“Ter a Vânia como Coach é um privilégio, ela é uma inspiração. 

Poder passar por um processo tão difícil e dolorido com um câncer de mama, tendo a Vânia como Coach faz toda a diferença. Além do conhecimento e muita sabedoria, ela tem muita empatia e carinho em todas as palavras que ela coloca. Isso só faz com que eu me sinta acolhida e mais calma toda vez que converso com ela. 

Com o processo de coaching tenho aprendido a focar em mim mesma, ter rotina, alimentar melhor, melhorar a ansiedade, dentre outras milhares de coisas que tento aplicar em minha rotina diária.  

A palavra que resume a tudo é Gratidão!

Agradeço por poder evoluir todos os dias com os ensinamentos da Vânia."

L. T, Holanda

"No processo de coaching aprendi muito com a Vânia sobre o câncer e sobre tudo que posso fazer no dia a dia para prevenção do mesmo, como cuidar da alimentação, do sono, fazer exercícios físicos e meditar. A abordagem por ela conferida é  embasada em ciência e também em sua experiência como uma sobrevivente de câncer de mama triplo negativo. Isto fez toda a diferença para mim. Durante muitos momentos difíceis do meu tratamento, as técnicas utilizadas me ajudaram a enxergar que tudo era possível, que eu seria capaz de passar pelos momentos difíceis e superá-los. Passei a olhar mais para mim mesma e para a necessidade de auto-cuidados como maneira de manter a saúde física e mental, de ser mais leve e feliz."

 

A.P , 37 anos

Araraquara, São Paulo

"O processo de coaching com Vânia foi uma experiência incrível. Consegui sair do ciclo medo-insegurança-culpa e enxerguei que posso fazer/ser diferente e assim colher resultados como: melhor produtividade no trabalho, curtir a familia sem culpa, aceitar meus erros e principalmente respeitar os meus limites.Vânia foi fundamental neste processo. Obrigada!"

A.L , 33 anos - Recife - Brasil

"Tenho aprendido muito com a Vânia e, pouco a pouco, conseguido introduzir novos hábitos diários e reflexões que me permitiram ver-me de outra forma e ao mundo. O trabalho conjunto tem tido resultados visíveis não só por mim, mas pelos que me rodeiam, de uma forma natural, e com reflexos também na esfera profissional. É uma coach que toca várias esferas da vida e isso é muito benéfico."

 

I.S., 35 anos Lisboa-Portugal 

QUEM É A

VÂNIA CASTANHEIRA?

Eu sou a Vânia, sou Especialista em Gestão Pessoal de Saúde. Tenho 39 anos, sou casada, portuguesa e vivo no Brasil há 17 anos.

vaniacastanheira-livros-minhavidacomigo.

Há 8 anos, com 31 anos, descobri um câncer de mama triplo negativo. Este foi o grande momento de virada na minha vida. Foi o inicio de uma nova perspectiva de vida para mim e para quem me rodeia. Precisei criar um novo relacionamento com o meu corpo, com a minha mente, com a minha espiritualidade, com as minhas emoções e com o mundo.

 

Saí da empresa internacional que administrava e mergulhei profundamente no universo do desenvolvimento humano e pessoal. Dezenas de novas formações que me levaram onde estou hoje, a ajudar mulheres a viverem a vida delas com elas.

 

📚 Sou autora de 3 livros, publicados em Portugal e no Brasil 2 versões de "O câncer foi minha cura” e o mais recente “Porque andamos tão exaustos? - Um guia prático para vencer o burnout e ser feliz no trabalho”, publicado, em 2020, em Portugal e no Brasil ainda so tem a versão kindle. 

 

🗣 Palestrei do 1º TEDx São Paulo, em Maio de 2015. Assista aqui

 

👩🏻‍💻 Sou também autora do blog www.minhavidacomigo.com e do site https://www.vaniacastanheira.com

✅ Atendo individualmente mulheres que estão lindando ou já lidaram com o câncer, doenças autoimunes e de pessoas que queiram mudar seu estilo de vida, para hábitos mais saudáveis ou estão em burnout. 

 

✅ Ajudo a fazer com que ganhem poder sobre a sua saúde, a mudarem a rota, de forma a terem mais saúde e equilíbrio mental, fisico e emocional.

✅ Sou membro do IOC (institute of coaching - Harvard Medical School) e tenho certificação ACC pelo ICF - international coach federation e PMC pelo Medical Coaching Institute Of Israel.

ALGUMAS CERTIFICAÇÕES 

🇧🇷 ACC pelo ICF – International Coach Federation

🇮🇱 PROFESSIONAL Medical Coach pelo Medical Coaching Institute of Israel

🇺🇸 Health & Wellness Coach pela Wellcoaches e ACSM – American College of Sports & Medicine

🇺🇸 Lifestyle Medicine Coach pela American College of Lifestyle Medicine e pela Wellcoaches

🇺🇸 Lifestyle Medicine - Tools For Promoting Healthy Change pela Harvard Medical School

🇺🇸 Membro do Institute of Coaching - Harvard Medical School & McLean Hospital

🇧🇷 Magistere Coach por MCC Eliana Dutra - Profit- ACTP/ICF

🇺🇸 ACE - Advanced Clearing Energetics Level 1

🇺🇸 Neuroleadership, Neuroscience & Coaching

🇵🇹 Licenciatura em Comunicação Social e Cultural pela Universidade Católica Portuguesa, em Lisboa