MECIAL Health & Wellness Coaching
AULA AO VIVO "MENTALIDADE DE CURA""
Descubra como alcançar as suas metas e criar novos hábitos que curam.
Estatísticas mostram que muitas pessoas abandonam seus novos hábitos na segunda semana de fevereiro. E para quem enfrentou o câncer, o retorno aos velhos padrões é comum. Mas você pode mudar essa história!
PARTICIPE DA AULA GRATUITA, AO VIVO, NO DOMINGO, DIA 4 DE FEVEREIRO, ÀS 9H30 (de Brasilia).
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Juntas vamos desenhar um caminho que vai levar você a olhar para trás daqui a exatamente 1 ano com orgulho, por ter subido os degraus que se propôs a subir.
Transforme os seus desejos em realidade. Espero você lá.
Vânia Castanheira
Especialista em Gestão Pessoal de Saúde. Medical & Lifestyle Medicine Coach and Consultant.
Autora dos livros, publicados no Brasil e em Portugal: 'O câncer foi minha cura' e 'Porque andamos tão exaustos? - Um guia prático para vencer o burnout e ser feliz no trabalho'. Fui também Palestrante do primeiro TEDx São Paulo Women, em 2015. Há 11 anos, um burnout seguido de um câncer de mama triplo negativo agressivo mudou a sua vida, tirando-a do mundo da exaustão, de uma vida sem limites para o mundo da busca pela saúde integral e do bem-estar. Foi o início de uma nova perspectiva de vida para ela e para quem a rodeia. Precisou criar um novo relacionamento com o seu corpo, com a sua mente, com a sua espiritualidade, com as suas emoções e com o mundo.
Saio da empresa internacional que administrava e mergulhou profundamente no universo do desenvolvimento humano e pessoal. Dezenas de novas formações que a levaram onde está hoje, ajudando mulheres a viverem a vida delas com elas. Psicologia, Neurociências, Medicina do Estilo de Vida, Metafísica, Filosofia, Nutrição, Epigenética, Psiconeuroimunologia, Sono e Ritmo Circadiano, são especialidades de ordem na sua vida.
✅ Atendo individualmente mulheres que estão lindando ou já lidaram com o câncer, doenças autoimunes e de pessoas que queiram mudar seu estilo de vida, para hábitos mais saudáveis ou estão em burnout.
✅ Ajudo a fazer com que ganhem poder sobre a sua saúde, a mudarem a rota, de forma a terem mais saúde e equilíbrio mental, fisico e emocional.
✅ Sou membro do IOC (institute of coaching - Harvard Medical School) e tenho certificação ACC pelo ICF - international coach federation e PMC pelo Medical Coaching Institute Of Israel.
🗣 Palestrei do 1º TEDx São Paulo Women, em Maio de 2015. Assista aqui
🗣 Já palestrei para empresas nacionais e internacionais para a mudança no estilo de vida e conscientização.
👩🏻💻 Sou também autora do blog www.minhavidacomigo.com e do site www.vaniacastanheira.com
📚 Sou autora de 3 livros, publicados em Portugal e no Brasil 2 versões de "O câncer foi minha cura” e o mais recente “Porque andamos tão exaustos? - Um guia prático para vencer o burnout e ser feliz no trabalho”, publicado, em 2020, em Portugal e no Brasil ainda so tem a versão kindle.
Algumas certificações
🇧🇷 ACC pelo ICF – International Coach Federation
🇮🇱 PROFESSIONAL Medical Coach pelo Medical Coaching Institute of Israel
🇺🇸 Health & Wellness Coach pela Wellcoaches e ACSM – American College of Sports & Medicine
🇺🇸 Lifestyle Medicine Coach pela American College of Lifestyle Medicine e pela Wellcoaches
🇺🇸 Lifestyle Medicine - Tools For Promoting Healthy Change pela Harvard Medical School
🇺🇸 Membro do Institute of Coaching - Harvard Medical School & McLean Hospital
🇧🇷 Magistere Coach por MCC Eliana Dutra - Profit- ACTP/ICF
🇺🇸 ACE - Advanced Clearing Energetics Level 1
🇺🇸 Neuroleadership, Neuroscience & Coaching
🇵🇹 Licenciatura em Comunicação Social e Cultural pela Universidade Católica Portuguesa, em Lisboa.
Livros publicados
📚 Sou autora de 3 livros, publicados em Portugal e no Brasil 2 versões de "O câncer foi minha cura” e o mais recente “Porque andamos tão exaustos? - Um guia prático para vencer o burnout e ser feliz no trabalho”, publicado, em 2020, em Portugal e no Brasil ainda só tem a versão kindle, na Amazon.
Sobre os livros:
Em “O câncer foi a minha cura” (livro lançado em Portugal e 2 versões no Brasil), a autora conta, de forma objetiva e sem auto-piedade como a descoberta de um câncer bastante agressivo e raro na mama, em janeiro de 2013, mudou seus valores, deu motivação para começar um blog e escrever um livro para ajudar as pessoas a enxergarem novas possibilidades quando são confrontadas com mudanças (sejam elas quais forem).
Em "Por que andamos tão exaustos?" você vai encontrar uma explicação detalhada do que é o Burnout, vai aprender a identificar os sintomas e de como evitá-lo. E como sair dele, caso já lá esteja, com muitas dicas práticas e fáceis de seguir.
